【茨城発】自分を知って自分を楽しむ。30代・40代女性の生き方をコーチング。ライフコーチワールド認定ライフコーチ (水戸・ひたちなか・大洗)

ライフコーチングの効果


企業などでも導入され、活用されているライフコーチング。ライフコーチングセッションを受けていただくことでこんな効果が期待されています。

人間関係・コミュニケーション

自分を知ることによって、自分らしいコミュニケーションのスタイルを獲得できます。
自分の価値観と他人のそれを知ることで、自分が他人と違うことが受け入れられ、お互いを尊重できるようになります。
「他人の目が気になる」「誰かの評価がないと不安」といつも他人を気にしている方も、そのストレスから解放され、心地いい人間関係を築けます。

これまでのクライアント様のほとんどが人間関係の悩みをお持ちでした。
「夫婦間のコミュニケーションが改善した。」
「ご近所との付き合いがストレスでなくなった。」
「クライアントとの関わり方に悩まなくなった。」
等の声をいただいています。

仕事

無意識に持っている自分の価値観や強みに気付け、それをどう活かすか向き合うことでより自分らしく仕事に取り組めます。
関わりのある組織やコミュニティに様々な規則や制限があるとしても、その関わりを自ら選んでいることに気付きます。そして、改めてどのように関わり、やりがいと生産性を上げていけるのか、注ぐべきところにエネルギーを注げます。
漠然と仕事をしている状態から、目的や目標をもって自らのために働く自分に変わることができます。

自分自身・生き方

どんな人生も自分自身が想い叶えた人生であることを受け入れることで、自分の人生に責任を持つことができるようになります。自分自身で人生を創り上げている感覚を味わえます。
どんなことが自身の身に起こっても、事実を受け入れ、そこから学び成長していく逞しさが身につくでしょう。
どのクライアント様も誰かに決めてもらうだけの人生を終わりにし、より能動的に自分の人生に関わる生き方にシフトされています。


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