【茨城発】自分を知って自分を楽しむ。30代・40代女性の生き方をコーチング。ライフコーチワールド認定ライフコーチ (水戸・ひたちなか・大洗)
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読書録

圧倒的努力『絶望しきって死ぬために、今を熱狂して生きろ』と、ザ・がんばらない『がんばっても報われない本当の理由』

こんにちは。先日、立て続けに出会った二冊の本が相反するような内容で頭がプチパニックになるという面白い経験をしま …

【本の紹介】五月病のネガティブな時にオススメの3冊

4月にスタートした新年度が1カ月過ぎ、新しい環境で疲れた心身をゴールデンウィークで癒す方も多いでしょう。 楽し …

【本の紹介】キレイになりたい方に

「美人」へのレッスン “表情のある人は、結局目に心があるのだ。表情がない人は、目が笑ってなかったり、目が怒って …

【本の紹介】自分を変えたい・自分を好きになりたい方に

自分を愛する技術 “自分を愛するということは、自分と向き合い、全てを受け入れる、ということだ。” …

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